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Famille : fruits, légumes, légumineuses et oléagineux Sous famille : légumes Sous sous famille : légumes crus Eau : 92.4 Cendre : 0.6 Alcool : 0 Cholesterol : 0 Energie : 26.3 Energie jones : 26.3 Acides organiques : -42 Sucres : -42 grammes Proteine : 2.5 grammes Fibre : 1.8 grammes Asperge, blanche ou violette, pelée, crue
2,50 Glucides pour 100 grammes Ajouter au plateau -
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Famille : fruits, légumes, légumineuses et oléagineux Sous famille : légumes Sous sous famille : légumes cuits Eau : 93 Cendre : 0.62 Alcool : 0 Cholesterol : 0 Energie : 19.8 Energie jones : 19.8 Acides organiques : -42 Sucres : 0.81 grammes Proteine : 2.53 grammes Fibre : 1.8 grammes Asperge, bouillie/cuite à l’eau
0,81 Glucides pour 100 grammes Ajouter au plateau -
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Famille : fruits, légumes, légumineuses et oléagineux Sous famille : légumes Sous sous famille : légumes crus Eau : 93.3 Cendre : 0.54 Alcool : 0 Cholesterol : 0 Energie : 23.5 Energie jones : 23.5 Acides organiques : -42 Sucres : 1.88 grammes Proteine : 2.04 grammes Fibre : 1.95 grammes Asperge, pelée, crue
2,40 Glucides pour 100 grammes Ajouter au plateau -
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Famille : fruits, légumes, légumineuses et oléagineux Sous famille : légumes Sous sous famille : légumes crus Eau : 92.5 Cendre : 0.5 Alcool : 0 Cholesterol : 0 Energie : 24.7 Energie jones : 24.7 Acides organiques : -42 Sucres : 1.5 grammes Proteine : 2.46 grammes Fibre : 2.15 grammes Asperge, verte, crue
2,03 Glucides pour 100 grammes Ajouter au plateau -
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Famille : fruits, légumes, légumineuses et oléagineux Sous famille : légumes Sous sous famille : légumes crus Eau : 92.9 Cendre : 0.58 Alcool : 0 Cholesterol : 0 Energie : 21.2 Energie jones : 21.2 Acides organiques : 0.18 Sucres : 2.39 grammes Proteine : 1.12 grammes Fibre : 2.7 grammes Aubergine, crue
2,39 Glucides pour 100 grammes Ajouter au plateau -
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Famille : fruits, légumes, légumineuses et oléagineux Sous famille : légumes Sous sous famille : légumes cuits Eau : 89.7 Cendre : 0.67 Alcool : 0 Cholesterol : 0 Energie : 32.7 Energie jones : 32.7 Acides organiques : -42 Sucres : 3.41 grammes Proteine : 1.23 grammes Fibre : 4.3 grammes Aubergine, cuite
4,17 Glucides pour 100 grammes Ajouter au plateau -
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Famille : viandes, œufs, poissons Sous famille : viandes crues Sous sous famille : autres viandes Eau : 71.1 Cendre : 0.73 Alcool : 0 Cholesterol : 71 Energie : 159 Energie jones : 159 Acides organiques : 0 Sucres : 0 grammes Proteine : 20.2 grammes Fibre : 0 grammes Autruche, viande crue
0,00 Glucides pour 100 grammes Ajouter au plateau -
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Famille : viandes, œufs, poissons Sous famille : viandes cuites Sous sous famille : autres viandes Eau : 67.1 Cendre : 0.83 Alcool : 0 Cholesterol : 83 Energie : 168 Energie jones : 168 Acides organiques : 0 Sucres : 0 grammes Proteine : 26.2 grammes Fibre : 0 grammes Autruche, viande cuite
0,00 Glucides pour 100 grammes Ajouter au plateau -
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Famille : fruits, légumes, légumineuses et oléagineux Sous famille : légumes Sous sous famille : légumes crus Eau : 75.7 Cendre : 0.92 Alcool : 0 Cholesterol : -0.5 Energie : 155 Energie jones : 155 Acides organiques : 0.3 Sucres : 1 grammes Proteine : 1.61 grammes Fibre : 4 grammes Avocat, pulpe, cru
3,67 Glucides pour 100 grammes Ajouter au plateau -
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Famille : produits céréaliers Sous famille : pâtes, riz et céréales Sous sous famille : pâtes, riz et céréales crus Eau : 8.22 Cendre : 1.72 Alcool : 0 Cholesterol : 0 Energie : 378 Energie jones : 374 Acides organiques : 0 Sucres : 1.2 grammes Proteine : 16.9 grammes Fibre : 10.6 grammes Avoine, crue
55,70 Glucides pour 100 grammes Ajouter au plateau -
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Famille : produits céréaliers Sous famille : gâteaux et pâtisseries Sous sous famille : gâteaux et pâtisseries Eau : 64.5 Cendre : 0.65 Alcool : 3.8 Cholesterol : -42 Energie : 175 Energie jones : 175 Acides organiques : 0 Sucres : 17.9 grammes Proteine : 3.05 grammes Fibre : 1.46 grammes Baba au rhum, préemballé
21,30 Glucides pour 100 grammes Ajouter au plateau -
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Famille : produits céréaliers Sous famille : pains et viennoiseries Sous sous famille : pains Eau : 34.3 Cendre : 1.81 Alcool : 0 Cholesterol : 0 Energie : 272 Energie jones : 269 Acides organiques : 0 Sucres : 5.36 grammes Proteine : 9.26 grammes Fibre : 3.42 grammes Bagel
47,30 Glucides pour 100 grammes Ajouter au plateau
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